"KELİME"ni bulmaya ne dersin?

Tek bir "KELİME" günlük seçimlerimizi daha kolay yapmamıza yardımcı olabilseydi?

Her gün yaptığımız seçimler çok çeşitli ve birçok farklı koşulda olsa da, bize rehberlik edecek tek bir kelime veya cümlenin mümkün olduğuna inanıyorum.

Nasıl mı? Biraz daha detaylıca anlatayım. :) İyi seçimler yapmak için önce içgüdülerimize güvenmeli ve kendimizi anlamalıyız. Değerlerimize dair gerçek bir anlayışa ihtiyacımız var ve hayatımızda neyi daha çok istediğimiz konusunda net olmalıyız. Eğer bu netlikte olursak, iyi seçimler yapmak için daha donanımlı oluruz.

İşte burada tek kelimelik alıştırma devreye giriyor. Birkaç ay boyunca hayatımın farklı noktalarında bana rehberlik etmesi için onu kullandım. İstediğiniz geleceğe doğru ilerlemenize yardımcı olacağına inandığınız bir kelimeyi (veya kelime öbeğini) seçmek. Değerlerinizi, olmak istediğiniz kişiyi veya hayatınızda daha fazlasına sahip olmak istediğiniz bir şeyi tanımlayacak bir kelime olabilir.

Ardından, bir seçim veya kararla karşı karşıya kaldığınızda kendinize şunu söyleyin: “Eğer <kelimeniz> olsaydım, yapardım.”

Benim için tam zamanlı bir çalışandan serbest çalışan bir işe geçiş yaparken kelimem “korkusuz” oldu. Ne zaman bir zorlukla ya da zor bir kararla karşı karşıya kalsam tekrar ederdim: "Korkusuz olsaydım, yapardım." Çoğu zaman cevap açıktı. “Korkusuz”dan “cesur”a geçtim; benzer kelime gibi gözükebilir ama beni, denemekten korktuğum ya da gergin olduğum şeyleri yapmaya teşvik edecek kadar farklı. Kısa bir süre önce farklı bir odak noktası seçtim: “neşe”. İş hayatıma daha fazla neşe getirmek istedim, bu yüzden şimdi şunu söylüyorum: "İşime daha fazla neşe katmak istersem, yapardım." Bu ifade ihtiyacım olan bakış açısını bulmama ve gereken bir sonraki eylemi gerçekleştirmeme yardımcı oluyor, farkında olmadan "neşe"yi takip ediyorum.

Sizi de denemeye davet ediyorum. Fazla düşünmenize gerek yok. Kalbinize sorun ve ilk aklınıza gelen kelimeyi belirleyin, yeterli olacaktır. Gün boyunca birkaç kez uygulayın ve sizi nereye götürdüğünü görün. Unutmayın, o kelime işinize yaramazsa, başka bir tane seçebilirsiniz. Buna hakkınız var. :)

Sizin kelimenizin ne olduğunu ve bu alıştırmayı faydalı bulduysanız sizden geri bildirimlerinizi duymayı çok isterim.

Sevgiler, Hande