top of page
Search

İletişimde 'Sessizliğin Bilgeliğini' deneyimledin mi ?

Writer's picture: Hande KoşalayHande Koşalay

Bizler sosyal varlıklarız. Kendimizi tatmin ve mutlu hissetmek için olumlu etkileşimlere ihtiyaç duyarız. Bu olumlu etkileşimlere sahip olabilmek için farklı iletişim kanallarına ihtiyacımız var.


Ancak kişiler arası iletişim her zaman kolay değildir. Farklı bakış açıları ve kişilikleri olan insanları içerir - herkesin kendine ait farklı duygularından bahsetmiyorum bile -

Bunların hepsi etkileşimlerimizi etkiler. Bunun üzerine telaşlı yaşam tarzlarımızı, teknolojinin aşırı kullanımını ve gürültülü bir dünyayı ekleyin. Burada işler daha da karmaşıklaşıyor:)



Şimdi tüm bunların arasında biraz sessizliği hayal edin.“Sessizlik” dediğimde, başka birine sırt çevirmek ya da sohbetten çıkmak demek istemiyorum. Bunun yerine, karşımıza yanıt vermeden önce birkaç saniye durmayı, o anda beklemeyi kastediyorum.


Birkaç saniyelik sessizliğe izin verdiğimizde nasıl olur? Karşımızdaki kişiye hala orada olduğumuzu hissettirerek, düşüncelerini dikkate aldığımızı bilmesini sağlayabiliriz. Hemen sonuca varmak veya hemen tavsiye vermek yerine, onların söylediklerine açık olduğumuzu görse, anlamaya çalıştığımızı, değerlendirmeye aldığımızı farketse?


Bunu hem profesyonel hem de kişisel ilişkilerimde denedim, sonuçlar hep şaşırtıcıydı. En yakın arkadaşlarımdan biri bendeki bu değişikliği farkedip tebrik bile etti.


Bu tip zamanlarda kendime durmayı ve hiçbir şey söylememeyi hatırlatıyorum.

Daha çok dinliyorum ve sadece birkaç soru soruyorum. Ve bu da diğer kişi tarafından çok daha fazla bilginin paylaşılmasına neden oluyor. Ben hala konuşuyor olsaydım bazı anlatılanları asla duymazdım.


Aslında bu şekilde daha açık ve samimi bir sohbete devam edebiliyoruz; gerçek bir derinlikte ve etkileşimle.


Bunu bi deneyin.


Bir dahaki sefere kendinizi eşiniz, çocuğunuz, ebeveyniniz veya meslektaşınızla sohbet ederken bulduğunuzda, onların söylediklerine tepki vermek yerine duraklamanızı tavsiye ederim. Sessizliğin bilgeliğini birkaç saniyeliğine davet edin. İlk zamanlarda rahatsız edici olabilir, acele etmeyin. Doğal olarak olmasına izin verin.


Sonuca siz de şaşıracaksınız.


Sevgiler

Hande

12 views0 comments

Recent Posts

See All

Comments


© 2023  Proudly created with Wix.com

bottom of page